【2025年最新保存版】夫婦の倦怠期を解消！セカンドパートナーの作り方と注意点はこれだ！前編｜出会い系サイト実践講座　

はじめに

どうも、中高年のための出会い系アドバイザー大崎です。

最近「セカパ・セカンドパートナー」が
注目を浴びてきます。

「セカンドパートナー」なんて
洒落た言い方をしているけど、
単なる「不倫・浮気」ではないのか。

でも、「セカンドパートナー」を作ることと
「不倫・浮気」をするとは
どうも違うようです。

そこで、
今回のテーマは
「夫婦の倦怠期を解消！
セカンドパートナーの作り方のコツ」を
掘り下げていきます。

熟年世代の太郎さんにも
参考にしていただけると嬉しいです。

「セカンドパートナー」とは、どんな存在なのか？

出会い系用語には似ているけど全く非なる言葉があります。

「セフレ」「セックスフレンド」

これは「セカンドパートナー」とは全然違います。
最大の違いは「体の関係が有るかないか」です。

「セカパ（セカンドパートナー）」が
「上半身（頭・精神的）の関係」だとすると
「セフレ（セックスフレンド）」は
「下半身だけの関係」だといえます。

そして、当人同士は
今のお互いの夫婦関係や家庭を壊す気は
全くありません。

現在の夫婦関係、生活を維持したまま
第二の相手と付き合います。

「セカンドパートナー」との関係は、
精神的な繋がりを求めているが
肉体関係を持たないプラトニックな関係なのです。

もちろん
自分の奥さんと
お相手のご主人が
理解してくれればの話ですが。

世間ではまだ、
「セフレ」と「セカパ」の区別が
つかないのが現実です。

まだ今の時代なかなか理解されにくい課題ですが
着実に前進しています。

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「セカンドパートナー」の欲しい人たちの割合は？

では、
実際に結婚している男女で
「セカンドパートナー」が欲しいと
思っている人は
どれくらいいるのでしょうか？

既婚の男女で

男性では52人中19人（36%）
女性では48人中9人（約20%）

の人が「セカンドパートナー」を求めています。

結構な割合で
セカンドパートナーを求めている男女が
いるのには驚きですが、
実際はもっと多いかもしれません。

既婚者が「セカンドパートナー」を求める３つの理由とは？

幸せな結婚生活を送っているはずなのに
どうして
「セカンドパートナー」を
求めてしまうのでしょうか？

その背景には
どんな理由があるのでしょうか？

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理由その１　日常生活のマンネリ化を解消したいから！

新婚生活も3年も過ぎると
普段の生活も安定しマンネリ化してしまいがちです。

マンネリ化、波風がなく
平々凡々な生活というのは
ホントは幸せなことなのですが、
それで満足出来ないのが
人間のサガなのでしょうか。

なにか変化が欲しい、
こんな生活を変えたい、
もっと刺激が欲しい
と思ってしまうのです。

理由その２　ときめき、ドキドキ感が欲しいから！

お互い好き同士で結婚し、
新婚当初はラブラブな結婚生活を
送っていたはずです。

しかし、
5年、10年、20年と結婚生活が長くなると
恋愛感情も薄くなり、
お互いが空気のような存在になっていることに
気が付きます。

夫婦（夫と妻）というより
家族（お父さんとお母さん・おじいさんとおばあさん）の関係が
自然に構築されてきました。

ふとしたきっかけで
若かりし独身時代を思い出したり、
TVの恋愛ドラマを見たときに、
あの頃の異性に抱いた
ドキドキ感やときめき感を思い出すとき
があります。

あの頃に感じた
胸を締め付けられるような
ドキドキ感、ときめき感を
もう一度経験したいと、
憧れを抱くようになります。

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理由その３　男としての、女としての自信を取り戻したいから！

男性の場合

女は弱し、されど母は強し
結婚生活が長くなるにつれ、
奥さんはドンドン強くなり
反対に旦那はドンドン非力に
なっていきます。

かかあ天下
ふと周りを見渡すと
奥さんの尻に惹かれている旦那が
如何に多い事でしょう。

男としてのプライド、自信を
取り戻したいと思ったときに、
「セカンドパートナー」が欲しい
と考え始めるのです。

男性は幾つになっても男でいたいのです！

女性の場合

子どもが生まれ
結婚生活も長くなってくると
いつの間にか
女性からお母さんになっています。

私はこんなんじゃない、
昔はもっと可愛いかったのに
と思うことも。

若い頃のように
女性として見て欲しい、
扱って欲しい
という願望が
沸々と湧き上がってきます。

女性は幾つになっても女でいたいのです！

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追加　理由その４　心の穴を埋めたいから！

結婚生活も10年、20年と長くなると
意外と夫婦間の話も少なくなります。

特に子供が成人し手が離れると
ますます夫婦の会話が減っていきます。

夫婦間で
正直に自分の気持ちや悩みなどを
打ち明けることも
皆無に等しくなります。

そんな時に、悩みや愚痴、自分の夢などを話せる相手が
夫も妻も欲しくなります。

近くに兄弟姉妹がいたならまだいいのですが。

「セカンドパートナー」で得られる３つのメリット

メリットその1　非日常的な時間で、身も心もリフレッシュできる！

マンネリ化した結婚生活では
刺激も少なくなり退屈です。

新鮮な喜びもほとんどありません。

しかし、
「セカンドパートナー」と
非日常的な時間を過ごすことで、
身も心もリフレッシュすることが出来ます。

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メリットその２　日頃のストレス解消になる！

「セカンドパートナー」と
お付き合いすることで、
奥さんには言えない事や
悩みや愚痴などを
話すことが出来ます。

それにより
日頃のストレスが解消されます。

その結果、
家庭でも
イライラすることも少なくなり、
夫婦関係や家庭にも
良好な影響をもたらすことができます。

メリットその３　「背徳感」をあまり感じない！

「不倫・浮気」では
奥さんや子供たちへの
裏切り行為をしているという
後ろめたさや背徳感をずっと感じています。

しかし、
「セカンドパートナー」との関係は
肉体関係や性的関係がないので、
「不倫・浮気」ほどの
後ろめたさや背徳感を
感じないで済みます。

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「セカンドパートナー」を作ることの３つのデメリット

デメリットその１　それでも妻、子供たちを悲しませることになるかも！？

夫婦同士でよく話し合って
お互いが
「セカンドパートナー」を作ることが
出来ればなんの問題ありません。

実際に二人で話し合って
お互いが「セカンドパートナー」を
作っている理想的な夫婦もいます。
　　　　(コレッテケッコンシテイルイミガアルノカナ？　天の声）

しかし現実は、
「セカンドパートナー」のことは
夫婦間でも内緒で行われていることが
ほとんどです。

もしも、万が一
「セカンドパートナー」と付き合っていることがバレたら、
妻や子供たちに悲しい思いをさせてしまいます。

デメリットその２　今の世の中、世間に理解されることはほとんどない！

肉体関係はないので
不倫ではない！

と思っていても、
周りの人に理解されることは、
まずありません。

妻以外の女性と
付き合っていれば
当然、「不倫・浮気」と見なされても
仕方ないことです。

男女間の友情はなかなか成立しません。

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デメリットその３　「セカンドパートナー」との関係を維持するのはかなり難しい

肉体関係はない！
と言っても心は恋人同士です。

体を持っていかれるよりも
心を持っていかれる方が
ショックは大きいものです。

お互いの家庭が
大事なので
性的関係を持たないルールを
守っていても、
いつまでその関係を維持することが
出来るのかはなはだ疑問です。

人間というものは
誰だって一度は魔がさす！

ってことがあるものです。

「セカンドパートナー」とは
体の関係を持たないのが前提ですが、
体の関係を持ってもいい
という人が非常に多いです。

男性では　89　人中　69　人（78%）
女性では　30　人中　13　人（43%)

体の関係はアリ！
と思っているのです。

一般的に
「セカンドパートナー」でも
手つなぎ、ハグ、キスまでは
あるようですが、
一線を越えるか
超えないかは
非常に難しいのかもしれません。

後編へ続く

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終わりに

最後までご覧いただきありがとうございました。

今回のブログ記事はここまでです。
いかがだったでしょうか？
次回またお会いしましょう。

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